Vou colocar aqui no blog hoje, algumas formas de praticar atividades fisicas e não desistir no meio, o inverno ainda esta ai mais esta acabando, então vamos começar a nos mexer e ficar bem para o verão, pois não adianta se desesperar em dezembro e querer perder todo o peso de uma vez não vai conseguir, não ganhou ele em um so mês lembre disso então não vai perder ele em um so mês....
Vamos começar hoje melhorar nossa auto-estima ,nossa saúde e beleza ....
beijos
Carol Foltran
Vamos começar hoje melhorar nossa auto-estima ,nossa saúde e beleza ....
beijos
Carol Foltran
2 comentários:
carol me ajude preciso emagrecer,sou muito anciosa,e nao tenho como compra coisas caras para cumer! me de dicas. Obrigada Caroline
Este link tem um post que fiz sobre forma barata de emagrecer, pode começar a te ajudar http://emagrecendocombeleza.blogspot.com.br/2012/08/forma-barata-de-emagrecer-com-um.html
Sobre ansiedade tome ja de camomila ajuda muito e não é caro, e se tiver muita vontade de doce comer banana ajuda nestas horas....
beijos
Carol Foltran
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