1 banana
3 ovos
1 cs de aveia em flocos finos
1 cs de whey protein ou leite em pó
1 cc de canela
1 cc de fermento em pó (opcional)
Misture todos os ingredientes, distribua em forminhas de silicone, leve para assar no forno médio por aproximadamente 20 minutinhos, ou no microondas por uns 2 minutos e meio.
Beijos
#carolfoltran
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